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膝が痛くて歩けない! 膝が痛い方は股関節がガチガチな方が多い そんな時はお尻の筋肉を柔らかくすると股関節が動きやすくなり歩きやすくなる!? 簡単にできるストレッチがあるのでぜひこちらでお尻を柔らかくしてみて下さいね! #成田市 #公津の杜 #整体院一和 #膝の痛み #膝痛 #変形性膝関節症 pic.twitter.com/1irmH4GUfv

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玉井和也|YouTube「玉井ストレッチTV」@ikka88173252

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