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腹筋ローラーは 12〜14回で 時間をかけて 負担かける方が 効果的ですよ(ฅ'ω'ฅ)

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ほっこりてんちょう【極秘】@hokkoritentyou

みんなのコメント

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ありがとうございます😂 回数企画にしてしまったので とりあえずできる限り頑張ります😂

川上あゆみ🥳Hey元気を出せよ@iinkai_kawakami

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