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今朝ズイ #poppo練 1/3だけ インターバル、C.C.SST祭のインターバルだけ参加しました🟥🟩 TSSも50と強度下げずにボリューム減らす、にピッタリ。 この一年のトレーニングでもSST以上の強度はほぼ #poppo練 にお任せでした。KENTさん、参加の皆さん、ありがとうございました😊 pic.twitter.com/MnNOLJZTb0
メニューを開く今朝ズイ #poppo練 1/3だけ インターバル、C.C.SST祭のインターバルだけ参加しました🟥🟩 TSSも50と強度下げずにボリューム減らす、にピッタリ。 この一年のトレーニングでもSST以上の強度はほぼ #poppo練 にお任せでした。KENTさん、参加の皆さん、ありがとうございました😊 pic.twitter.com/MnNOLJZTb0
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