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米が食べたいーって気分になったので🍚 副菜とご飯を一緒に口に入れるとどうしても副菜が味濃いめになって塩分を多く取りがちに ご飯は最後 よく噛んで食べれば太らないദ്ദി( ¯꒳¯ ) #筋トレ飯 #mahiの日常 #自炊弁当 pic.twitter.com/CBHWRP3V3c

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mahi ⋆͛︎@mahi_cos

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