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#ほねピラ ショートレッスン ①は手で支えないと体を曲げられない🥲 ⑦はグー✊でやると壁をしっかり押せないし、逆手だと手首がもたない🥲 #MarinaTakewaki 有酸素ダンスで汗びっしょり💦 pic.twitter.com/VY4zDbRkxi

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ミッキー@jklmickyt

みんなのコメント

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ショートレッスンお疲れ様でした👏 ①と⑦は苦手な方が多かった印象ですね💦

ユウトレ@反り腰改善@yutore10byo

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