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お夕食〜🙋‍♂️ ・極太つけ麺の達人(濃厚魚介醤油)     〜鶏ハム、水キムチ、ナムルをのせて〜 ・スモークサーモンのサラダ 今日もつけ麺🍜 鶏肉は「ふりそで」という部位を昨晩脂身削ぎ落として麹につけたやつ😁 さーて、今夜もジム行きますか🏋️🔥 #減量飯 pic.twitter.com/cCkQFflD7w

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da-nana🦥@da_nana777

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