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夜勤明けのゆっくり朝ごはん 😋🍴 38穀米混ぜ玄米ごはん チキン南蛮~アボガドたくあんタルタルソースを添えて~ カブの葉と皮の味噌汁 (*´~`*)ウマウマ♪ 衣にも卵使ってない(片栗粉小麦粉水)ので卵オフなチキン南蛮🐔 #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #朝ごはんpic.twitter.com/XqFE46Peo1

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(2代目)セイ@呑み処🍺あたしんち🍶@Sei_atashinti

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