今夜の呑み処🍺あたしんち🍶 ピー肉&焼き厚揚げ~麻婆さんの温もりをかけて~ 作り置きのカボチャ煮&切り干し大根煮 ●ピー肉が豆腐と肉半々&厚揚げなので実質これは麻婆豆腐✨ 麻婆は手製で辛ウマよ~ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち pic.x.com/wYKtR5igyW

夜勤明けのゆっくり朝ごはん 😋🍴 半熟目玉焼き納豆丼🍳~焦がし味醂醤油をかけて~ ●朝ご飯用意しながら軽く作り置きオカズを✨ ・煮カボチャ ・切り干し大根煮 ・チンゲン菜茹でおき #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/P36iIL2zeF

夜勤ダルっ＿(　_ ´⚰︎` )_ﾀﾞﾙｩ... からの夜勤飯🍴︎ 作り置きオカズの甘長とうがらしとナスと魚肉ソーセージの焼き浸し＋生卵＋てんかす＋値引き流水麺(蕎麦)＝冷やしぶっかけ蕎麦 (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/CMNbeHS07h

2連夜勤の合間の朝ごはん 😋🍴 目玉キムチチーズ焼き餃子 ●いまいち物足りない100円で12個入り餃子をトッピングで7割増で美味しくする( * ॑꒳ ॑* )✨ いくらかアルコールを入れて夜まで寝るなり #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/GqhAr0uSZK

夜勤ダルっ＿(　_ ´⚰︎` )_ﾀﾞﾙｩ... な夜勤飯🍴︎ 作り置きオカズのモツ煮にハッシュドビーフのルーを足したもの&茹で鶏おんざカップ麺の麺だけ 見た目はあれだがちゃんと美味い✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/kHFSxr5r7w

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 甘長とうがらしとナスと魚肉ソの焼き浸し BIGなお好み焼き(肉玉) ●千切りキャベツ約2パック分のお好み焼き✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/7giSM6f5Kc

昼休憩🍱 おっきいだし巻き玉子&ししゃも弁当(*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/J5vfy4Qttq

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 今日は何もする気ないからガストで外注ﾋﾟｯﾂｧｰ(｢🍕･ω･)｢🍕 F-1はとりあえずくんでサフまでやったが、あの迷彩塗装④はめんどくさいなぁと悩み中😕 しかし退役したのがもったいない格好良さだね( * ॑꒳ ॑* )✨ #呑み処あたしんち #呑み処あたしんち図画工作部 pic.x.com/l4zBXx13DP

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 巣籠チキンラーメンゴーヤチャンプルー(厚揚げ、NEWバーガー) 2日目のモツ煮すいとん(豆腐追加) ●大盛りになっちたのでフライパンのままな大胆不敵な日✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/sKFpvwNF3p

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 スーパーのキャベツメンチカツ&カブの葉皮炒め雑穀ご飯弁当 (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/3lywzk35pQ

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 暇なので早いけどOPEN♪ モツ煮すいとん 叩いて叩いて紙カツ 甘長とうがらしとチータラを詰めた竹輪焼き 普段はグリルだが今日は網焼き✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/bZtXtZSOtf x.com/Sei_atashinti/…

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 まぐろ納豆丼 作り置きのカブ皮葉炒めとチーズを詰めて焼いた栃尾揚げ 椎茸のバター麺つゆ焼き ●孤独のグルメの鯵納豆が美味そうだったので半額刺身でまねっこ✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち pic.x.com/RsjncLN6YB x.com/Sei_atashinti/…

昼休憩🍱 荒刻み鶏胸肉でつくね(紅生姜入り) (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/nsYJGkmZpx

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 白身魚の南蛮漬け ほうれん草とひじき煮の和え物 ●パンガシウス(淡水魚)を片栗粉でカリッと揚げ、作り置きの焼き浸しの汁を煮詰めて酢を足してタレに✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/BNXKRvw0jb

昼休憩🍱 鶏胸パン粉焼き&見えないけど桜えび筍グリーンピースご飯 #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/LMqllsCAq1

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 🍺*(ˊᗜˋ*)و ラム水炊き(しゃぶしゃぶ)🐑 もちろん締めのサッポロ一番塩ラーメンもあるぜよ✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/wHbT5bojXl

今夜の呑み処🍺あたしんち🍶 鶏レバとハツの塩炒め(鶏がら素、ごま油、醤油少し、一味唐辛子たくさん) 茄子ピーマン2種豆腐(茹で)の焼き浸し ●色は地味だが辛い美味いご飯と酒が進む✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/cW1ApGIOMy

昼休憩 豚みそ漬け焼き弁当🍱 ŧ‹”ŧ‹”ฅ(^˵> ﻌ <˵^ฅ )ｳﾏｳﾏ #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/hIh4Nn4626

呑み処🍺あたしんち🍶 揚げ焼き厚揚げ&ちょっと良いさつま揚げ焼き~簡易漬物タルタルとをのせて~ カブと筍の煮物に具を足して皿うどん ●半熟炒り卵を砕いてゆで卵の代わりにしたタルタル✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち pic.x.com/wTTptaGDJY

昼休憩 昨晩のロールレタスの中身ハンバーグ&カブの葉と皮の炒め入り卵焼き弁当🍱 (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/fDNm64MXD0

今夜の呑み処🍺あたしんち🍶 焼き和風ロールレタス(味噌ベース) 茹でおき芋といんげんをジャーマンポテトの素で和えたもの 昨日の白滝高菜漬け炒めきつね&そら豆 ●レタスの水気と肉汁で蒸されていい感じ✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち pic.x.com/xR5c7zHwa9

昼休憩🍱 鶏胸の照り焼き&だし巻き玉子弁当 見えないけどご飯はお赤飯 (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/cjOfKurNX2

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 鶏胸肉で照り焼き しらたき高菜漬け炒め詰め&納豆詰めて焼いた油揚げ カブ筍桜えびの煮物 ●親の仇かってくらい叩いて伸ばした胸肉なので柔らか✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/vLFccOE8lo

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 さばねぎ カブ筍桜えびの煮物(あんかけ) カブの葉と皮の炒めのせ冷奴 千葉の地酒不動 ●さばねぎ(焼鯖+さらし葱+ごま油+一味+胡麻)。カブはトロトロよ🤤✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/zIDjodN1PS

●推し活✨ 🍶日本で1番美味い酒「千葉の地酒 不動」 ※個人の感想です ●作り置きおかず✨ ・カブ筍桜えびの煮物(あんかけ) ・カブの葉と皮の炒め #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/VBbqDCSrhL x.com/Sei_atashinti/…

夜勤ダルっ＿(　_ ´⚰︎` )_ﾀﾞﾙｩ... からの夜勤飯 流水麺＋イワシ缶＋めんつゆ＋作り置きおかずのフキ煮&茹でおき小松菜＝山菜そば (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ ●カップ蕎麦＋煮物が流水麺が半額だったのでこーなった🤤 #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/PtkagiyEDT

2連夜勤の合間のゆっくりできない朝ごはん 😋🍴 値引き弁当カレードリア ●片栗粉混ぜた豆腐を敷きご飯具チーズカレーで焼き🔥 ちょっぴりアルコールを入れて夜勤二本目まで寝る (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/oyWWyOtNGD

夜勤ダルっ＿(　_ ´⚰︎` )_ﾀﾞﾙｩ... からの夜勤飯 桜えび筍グリーンピースご飯&ししゃも弁当🍱 (だし巻き玉子、フキ煮、しらたきと高菜漬け炒め、赤いウインナ) (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/LOaqCrVuIl

作り置きたち✨ 桜えび筍グリーンピースご飯 しらたき高菜漬け炒め 下茹しといたフキで煮物 (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/MdPaJzDzR2

断面🔪 色違うとこは生じゃなくて片栗粉の層よ🤤 ②みたいに平たく切って表面に切れ目をたくさん入れて握って揚げても有り③みたいになるよ 鶏胸肉もやり方次第でモモ肉に負けないのだ(*´～｀*)ｳﾏｳﾏ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/opvcPT2toa

昼休憩🍱 鶏皮焼肉弁当 ●入らなそうだから卵料理抜いたがなんかちょっと寂しいな🤤 ŧ‹”ŧ‹”ฅ(^˵> ﻌ <˵^ฅ )ｳﾏｳﾏ #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/YRugNeVY67

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 ガーリックバター醤油肉マシマシ焼きそば飯✨ ●最後に粗挽き胡椒をガリガリガリして焦がしながら喰らうのだよ(*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/L2eAzZrb9s

昼休憩🍱 スーパーの惣菜のカレイの唐揚げ&煮鰯そら豆玄米ご飯 #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/wHwVULtxcs

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 お好み焼き(シーフードMIX) 真竹のバターホイル焼き(ふき、じゃが芋) ニラとチータラの竹輪串 ●串ははポン酢で焦がして✨、筍はバターポン酢で✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/PhJRSsl7wD

※貼るもの間違えたからもう一度🤤 本日の作り置きたち こないだの鰯煮と茹でおきそら豆玄米ご飯 ふきを下茹&昆布だしでサッと煮 小ぶりなじゃが芋をレンチン加熱 ニラとチータラの串 写真ないけど真竹を下茹 ●米以外は応用用品✨ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち pic.x.com/vl0mIlfp0n

胸肉だけど団子は柔らかよ 胸肉は②みたいに包丁滑らせてこそげ落とすようにすると繊維が○んでいい感じになる チーズ焼きとか炒めにするなら動画みたいに表から 刻むなら裏からやるとより繊維を壊しやすいよ~ と、 私は思っている🤤 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち pic.x.com/pmMqat9EYm

ちょいと早いがOPEN✨ 今夜の呑み処🍺あたしんち🍶 セリ鍋🍲(水炊き) ●鶏胸肉刻んだ肉団子入り。水炊きなので当たり前のように〆のサッポロ一番塩ラーメンがあるぜよ✨ (*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/ygbjJCKBrQ

夜勤ダルっ＿(　_ ´⚰︎` )_ﾀﾞﾙｩ... からの夜勤飯 そうめんナポリタン🍝 ●そうめん＋パックのナポリタンソース＋半額パックキャベツ＋半額ハム＝鍋🍝 なんで職場でまで料理してんだろ私(°▽°)ｳﾏｳﾏ #お弁当 #料理 #Twitter家庭料理部 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/hAAnckUZjc

今夜の 呑み処🍺あたしんち🍶 鶏と絹さやのマヨポン炒め ひじき煮マヨチーズ挟み栃尾揚げ ●フォロワーさんが栃尾揚げにはまってめっちゃ食べてて羨まだったので 私も食う(*´～｀*)ｳﾏｳﾏ♪ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理記録 #呑み処あたしんち #料理好きな人と繋がりたい pic.x.com/x7MqcIiakg