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活動報告in秋田県スポーツ科学センター 6月進捗 ベンチプレス 120kg スクワット 100kg デッドリフト 140kg 長らく115kgが限界だったベンチプレスが遂に120kg行けるように🏋️ 40代でもまだまだ成長出来る、出来るのだ‼️ #健康増進部 #出羽警備 #活動報告 #筋肉は裏切らない #筋トレ初心者 pic.twitter.com/fWXScWx9cp

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出羽警備@健康増進部@dewakeibi1994

みんなのコメント

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お疲れ様です。昨日新聞拝見しましたよ🤗 私は学生時代、ベンチプレスはそこそこに上げれたのですが腕相撲は女性にも勝てなかったのが謎です😢

カットクルー・ジョーカー(の住人)🐾@cutcrewjoker

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うおーーー!!めちゃくちゃでかい!!カッコ良すぎます。 自分普段やってる重さで ベンチ60kg スクワット80kg デット95kg くらいです‼️ 引き続き投稿楽しみにしてます😊

T.Hirai a.k.a Jin | 警備業DX【KOMAINU】@jin_dju

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