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2024.6.2健康ランニング塾👣 この時期はレース参加者が少なくなることからテーマをつくってフォームチェックをしています。この日のテーマは腰が落ちないで前傾姿勢で走ること。つま先立ち歩きのドリルは腰高フィーリングを体感するのに最適です! #ランニングフォーム blog.canpan.info/runlife/archiv…

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健康ランニング塾in川口@runningjyuku

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