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朝からウォーキング 昨日は用事があり中止 今日はしっかり歩きました 1時間40分  8.14km 11539歩  893kcal 体重68kg とりあえず1万歩クリア٩( ᐛ )و #ウォーキング #1万歩目標 #昨日は雨 #朝食前 pic.twitter.com/chot9zBDxl

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北摂麺次郎@menjiro_jj

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