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昨日行きつけの整体 #ゼロスポ #白楽 で針打ってきたんだ。そこでわかったこと ▶︎ 俺が腰というか #脊柱起立筋を 痛めやすい原因は #腸腰筋 が発達し過ぎてるからかもしれないと。つまーり #階段トレ で足を上げるからやね😅それで身体の前後のバランスが崩れてるのかもって話し。HELL YEAH!!!

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オウガ寺内👹 Sayaki Ogre@OgreSayaki

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