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色々なことが頭をめぐる そんな時に一心不乱に何かに取り組む 少し息抜きを意識して気楽に取り組む アートにはそんな力があるのかもしれない マインドフルネス的な瞑想が苦手な人にも 有効な手段なのかもしれない #絵を描こう #心を整える pic.twitter.com/1tdveCQzo4
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