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→筋力低下→関節痛→安静→筋力低下→関節痛→安静→筋力低下…… 早く気づいた人は人生変えれるかもね。 #負のスパイラル  #寝たきり予防  #自分次第  #目を覚そう

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小川 新吾@ironclinic3

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