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コーチング25日目👀 個人面談week&関東前調整にて少員数 毎度の高強度区間でシッティング固定 2つのテーマを意識しながら🧐 座り位置と使う脚の筋肉　その使い方 踏み足より引き足を意識した回し方 登りで試すとより違いが体感できる筈 目に見えて走りが変わってきた🤩 pic.twitter.com/U4ryzpURvB

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ピロさん@pirosan_0133

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