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どっちゃり疲れたー! 基礎代謝悪過ぎて5キロ歩いてもこんなんなんだね… 心拍数?ってなったけどしっかり有酸素運動🚶‍♀️💨 今日はこのまま泥のように眠りたい。 継続を心がけるにちょっと無理してるかもしれないが慣れてくれば🐶?とも思うよ #ちゃむウォ pic.twitter.com/5grrLAI24n

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ᏣꮋꭿꮇUꮓꭴU@trick_conFusiOn

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励みになります! 無理せず続けられるようお互いがんばりましょう~🤣

舞蹴弱尊@6IoBIIJH3vjTRTA

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