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両足タックル&ディフェンス🔰 慣れないうちは恐怖心との戦い🥺 ケガのないように少しずつ慣れていきましょう! #ブラジリアン柔術 #bjj #女性クラス #テイクダウン #takedown #両足タックル #physicalspace pic.twitter.com/8xCnSUz6Yw

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yurie.k@yuriebjj

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