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プロとアマの腰痛の違い ベテラン勢の腰痛の割合が多い気がしますが若者にも多い腰痛 プロは長丁場での座り方や屈筋群を酷使するので骨盤が後傾 初心者は腹直筋,横隔膜,肋間筋などが上手く使えずリブフレアや反り腰の割合が多い印象 どちらも腰痛の原因ですが全く別物です #声優 #養成所 #解剖 pic.twitter.com/WEkSy5BdqA
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まぁ腰痛の原因なんて人それぞれなんですけどね ただいずれにせよ背面の筋の弱化などが原因だったりもするのでLPDとかチンニングができたら最高ですね 発声や姿勢を考えて 肩、肩甲骨、脊柱、骨盤、股関節の可動域がとれるように満遍なく鍛えた方が声優人生を長く続ける為にはオススメです
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私の寝る場所が無い❗😭😭😭
こんなんタトゥーにするわ
スタイル良すぎな 後ろから抱きつきたい
26歳と28歳の部屋の変化。
左が数年後に右になるんだから子どもって怖いよな
え???この本2005年刊行なんだけど、 19年前のトリニティリングLMって15万円だったの…?? 現在55万円なんだけど… いくら値上げでも3倍以上は流石におかしいのでは🥲
病院にあった七夕の短冊
こういう動画見て、「シアトルやばい」「サンフランシスコ終わった」とか言うのは間違ってて、たとえばこれはフィラデルフィアだけど、アメリカのそこそこレベルの都市はだいたいどこもこんなエリアがある。
この感覚のやつが校長やら教育委員会にいると、まさに現場は地獄。 感覚が狂ってる。
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