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床引きデッド180kgいけた✌️ これでBIG3合計385kg ベンチプレス105kg デッドリフト180kg スクワット 100kg 半年でこれやったら良い方? 筋トレ歴1年以内で400kgはいけそう #筋トレ #BIG3

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はる@haru_25r

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