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おはようございます。週最後の金曜。お弁当は2つ。ささみのフライ、蓮根の青のり炒め、焼きなす、玉子焼き。 #お弁当#bento#本日のお弁当#玄米ご飯#玉子焼き#お弁当記録#お弁当づくり#朝散歩pic.twitter.com/Hj8Rf5jtNX

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西 良旺子(にしよおこ)SNSスクール、コンサルbelovecompany代表@yokolovery

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