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晩御飯はチキン南蛮とそぼろご飯。 チキン南蛮のタルタルソースは、 ピクルスがなかったので、しば漬けで代替〜 チキン南蛮も、そぼろも鶏胸肉使っています。 さっぱりなので、沢山食べてしまう。 ご飯は五穀米です。 #料理 #おとこめし #ずぼら飯 #お家ごはん記録 #ロマサガ料理部 pic.twitter.com/kTNtxuu6oC

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