今日のお昼は、とろとろWトッピングそうめん そうめんに 納豆ととろろ芋トッピングしました。 卵の黄身が割れた😭 #男の料理 #おとこめし #そうめん #納豆 #とろろ芋 pic.x.com/0hY9TiDKEL

いつもなら 味噌煮込みにする鶏皮を 今日は中身汁風に、煮込んでみました😊 もちろん大正解‼️ 美味しいです😊✨ #男の料理 #おとこめし #鶏皮 #中身汁 pic.x.com/IzECAQSL75

サーモンのガーリック バジル焼き作りました。 皮の方は、多めのバターで カリカリになるまで焼いて、美味しくいただきました😋⤴️⤴️ #男の料理 #おとこめし #サーモン #バジル #ガーリック pic.x.com/b3iQ0fDGPP

今夜は麻婆豆腐です 豆腐を間違えて絹ごし豆腐を買ってきたので非常に崩れてしまいました 私は古い茄子があるので傷む前に麻婆茄子です 四川豆板醤をプラスして辛口をさらに辛くしました #おうちご飯 #ばんごはん #おとこめし pic.x.com/4r2RfO6d2W

肉野菜炒めです。 肉多すぎた…💦 この饅頭、外がもっちもちで最近のお気に入りです♪ #おとこめし #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.x.com/EGcXN8a2L9

帰宅＼( ´･ω･`)┐しゅたっ 素麺のアレンジ 韓国風の素麺てか韓国に素麺あるか知らんけど┓（＾ワ＾）┏ #素麺 #おとこめし pic.x.com/VWyhwrc5Ga

#男飯 #おとこめし #豚バラ #チャーハン #炒飯 #創味シャンタン も使いました。 まあまあ美味しかった。 pic.x.com/QmfpJDa6LO

今年もこの時期が来たぜぃ❗️ナスが収穫できたので麻婆茄子🍆具材のナス、ニンニク、唐辛子、ニラは自給自足😃 #自給自足 #farmparkroute66 #ナスレシピ #麻婆茄子 #おとこめし pic.x.com/fBxUZ5Q008

ポン酢豚丼🐷さん マヨとゴマはアレンジ もちろん一人で2杯食べます #飯テロ #どんぶり #おとこめし pic.x.com/OLRPBD6Y9S

今日のおかず 島らっきょうの天ぷら 自家漬け生姜の天ぷら 島らっきょうの一夜漬け ゴーヤーチャンプルー 小松菜の白和え たまご豆腐 #男の料理 #おとこめし #島らっきょう #生姜 #ゴーヤー #小松菜 #白和え #天ぷら pic.x.com/cvxG9DwGXE

簡単にお店の味を出せる(๑•̀ㅂ•́)و✧ 映えて無いけど味は美味しかった #おとこめし #飯テロ #お好み焼き pic.x.com/n7TGCUUI8V

今夜は、ちょっぴり頑張った😊✨ #肉じゃが #焼きナス #もろきゅう #こんにゃくのきんぴら #卵豆腐 #男の料理 #おとこめし pic.x.com/npOI8rLVER

仕事早く終わったので 花山椒多めに作ってみた 鼻から抜ける香りが最高(*｀ω´)b 味玉は白だしに系で！ お米は…魚沼産コシヒカリ🤘(°∀°)🤘 #おうちごはん #麻婆豆腐 #おとこめし #味玉 #肉じゃが #お疲れ様 pic.x.com/W125mq9XSn

漢飯〜ベーコンバターパスタ #おとこめし pic.x.com/xxsyEbvRIt

めんそーれ沖縄🌴🌺 今夜は、沖縄料理を満喫(⊃´⤙`⊂)ŧ‹"ŧ‹" #もずくの天ぷら #島らっきょうの天ぷら #中身汁 #海ぶどう #ミミガー #島らっきょうの一夜漬け #男の料理 #おとこめし #沖縄 #島らっきょう #もずく pic.x.com/jeW4UcTZQj

エビフライには小さい🍤 かき揚げには大きい🦐 そんな「フライ用」とシールが貼ってあったエビで エビカツを作りました。 作り方は、合ってるかは不明だけど適当ꉂ🤭 食べて美味しければなんでも良しです✌️ #男の料理 #おとこめし #エビカツ pic.x.com/Jkz9H2BLW3

今夜は、鮭のレモン風味焼き(*`˘´*🥢) #男の料理 #おとこめし #鮭 pic.x.com/s1Nv6og1Zf

タンメン作ったよ。 マジ美味かったよ。 やっぱタンメンって最高。 バタートッピング、生姜マシマシ、もちろんニンニクも。 嗚呼。 幸せ。 #タンメン #たんめん #バター #生姜 #ショウガ #しょうが #にんにく #ニンニク #男飯 #おとこ飯 #おとこめし #自炊 #自炊飯 #ひとり飯 #孤独飯 pic.x.com/Icg5XKLEIQ