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サ活 #ていね温泉ほのか (札幌市) サ室:8分 × 3 水風呂:2分 × 3 外気浴:8分 × 3 合計:3セット 装備: #ベストサウナハット ヴィヒタグリーン ととのい値:95 外気温:21℃ 晴天で外気浴が気持ち良かった。 #サウナ #サウナイキタイ #サ活 pic.twitter.com/8OblOb7fX3

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海月三温暖@jellyfish_sauna

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身を清めて塩の湯で下茹で後水通ししサ室初回入室。2段目に着座。2回目以降は3段目に着座。しっかり汗をかいた。 水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。 休憩は露天風呂スペースでととのい椅子に座って休んだ。

海月三温暖@jellyfish_sauna

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