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健康診断の結果を気にして 体に良い事を始めたけど こういう時 沢山の事に手を出して どれが正解か わからなくなるパターン😅 でも全部大事な気がするし 気になって始めちゃう 体に良い事も 自分の体にとって良い事かどうか 見極めないと ってこの年になって やっと気がついた👀 #健康の話

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