#ローラー #テンポ 26℃ 水冷＋エアコン 起きた時は完全に「おはようございます…帰っていいですか…？」だった。 それもあり、最近バカの一つ覚えで乳酸閾値ばかりやってたところをテンポに落として総仕事量を増やしてみる。 結果としては上々で、やっと4月の頃のトレーニングに戻れそうだ。 https://t.co/kfDn4BzVnn

#ローラー
#テンポ
https://t.co/kfDn4BzVnn


 
 26℃ 水冷＋エアコン 起きた時は完全に「おはようございます…帰っていいですか…？」だった。 それもあり、最近バカの一つ覚えで乳酸閾値ばかりやってたところをテンポに落として総仕事量を増やしてみる。 結果としては上々で、やっと4月の頃のトレーニングに戻れそうだ。 


膝に矢を受けてしまった儂だが、また自転車に乗り始めてな。

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。#ローラー #テンポ 26℃ 水冷＋エアコン 起きた時は完全に「おはようございます…帰っていいですか…？」だった。 それもあり、最近バカの一つ覚えで乳酸閾値ばかりやってたところをテンポに落として総仕事量を増やしてみる。 結果としては上々で、やっと4月の頃のトレーニングに戻れそうだ。 https://t.co/kfDn4BzVnn

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いくつになっても赤ちゃんみたいね

今から7年前のアニメ　知ってる人は居るかな？

ままからLINE来たと思ったらこれで横転

"お笑い"がわからない人ってやっぱ一定数いるんだなと実感

「その趣味辞めたらモテるよ笑」    その言葉大っ嫌い。

どう考えても安易に持ち帰ってはいけない人形なのだけど、もしかするとグッドエンドに必要だったかも‥‥

弟の結婚式に来たら、卓上調味料が用意されていました。 オメデト〜！！

ポカリスエットのロゴがつくづくすごいなと思うのは、視線がパッケージ内で循環して外に出ていかない（他を見ない）ようにうまくできてるとこ　ふつうとんがった方を逆向きにしちゃうと思う　そのほうがすっと流れる感じがするから

#これでフォロワーさん増えました 日焼け止めを忘れたら衣装の形でバッチリ日焼けしちゃったとき。

すみませんこれ見つけたんですけど今1番欲しいので見つけたら教えてください

待って？チェキ直書きだ。後ろに跡が残ってる。 ほかのサインは印刷なのに 手が震えるｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ えええええええー！！！！😭 泣く😭😭😭😭😭😭

もうみんなワンコに慣れて気にもしてません🤭良かった良かった

すごいTシャツですねて今日3回くらい言われた

全く知らない方に、2連続で「しっぽがとても綺麗ですね。」と褒めて頂いた柴犬のしっぽはこちらです。 ありがとうございます🙇 #柴犬のいる暮らし #しっぽ

こんなにも豪華な外国人の方がいる中1人だけ日本のアイドル宮舘涼太がお食事に参加してるの凄いにも程がある キョロキョロしててかわいいねかわいい

私は衝撃を受けた。未だかつてこれほどまでに活き活きとした魚フライがあっただろうか？　いや、無いね。世界中探してもこの魚フライより躍動感がある魚フライは無い。あるなら見せて欲しい。

バイト先のセブンにも2ストがいました

当然のように、親父の布団でくつろぐ。🐶

スクワットで深くしゃがめない人はこのストレッチをやりましょう🏋️

「体重は減ってきたけどお腹周り痩せない...」って人は毎日1分間このポーズして！！🥹♡内臓が正しい位置に戻ってお腹痩せ＆脚のむくみも無くなる！！超簡単だから試してみて。

面白いけど、人間の生々しい恐怖が強すぎて、何度も観る勇気は一切湧かないスリラー映画

船、人がいなさすぎて、貸切状態

さっき言ってた煽りのやつ  絶対アブナイ薬やってるってこんなん w

ゲーム・漫画好きなんでこの方に文化と東京守ってもらわないと本当にやばいと感じてる、自衛していかないと次に燃やされるのは自分の趣味や好きな作品かもしれない、だから応援する。 おっかねえ人だけど、いなくなって後悔するのは元総理の時イヤってほど味わった。 #ひまそらあかね #東京都知事選挙

何なりとお申し付けくださいね♡

義務教育レベルで拡まって欲しい一言

怖いか？泥だんごを光らせる保育士の本気が

初めての海外旅行で覚えておくべきこと

「はい、ここまでで質問ある方いますかー？」とニコニコ待っていてもうんともすんとも言わない新入社員グループの1人が研修日誌に「質疑応答の時間が欲しかった」と書いているのを見たワイ

結局ダイエットが一番垢抜けるんよな

イライラして思ってることそのまま言っちゃった😇😇

私物サイン会ってたまにこーゆうこと起こるから面白い

この会館、お外の様子が全くわかりません。 雨、降ってますでしょうか？ お気を付けてご来場くださいませ。 及川光博ワンマンショーツアー2024『DON'T THINK, POP!!』愛知県芸術劇場大ホール 17:15開場 18:00 開演でございます。 終演後は雨だろーなー。  #ミッチー #及川光博 #mitchy

これが客室の温泉ってヤバすぎるんよ... #黒川温泉

何回思い返しても同窓会の時の私、誰よりも可愛かったな😄✋

#このシーン嫌いな人いない説 一人の少年がオリックスファンになった瞬間

屋根裏で家猫たちをブラッシングしていたら、自宅警備の方が巡回しにきました。

わんちゃんこんなにドジだった？w

これ、どこで見たのか覚えてないけど、今見てもいい事言ってる気がする。

この前韓国で顎下脂肪吸引と顎下糸リフトを受けて来たんだけど、まだ術後2週間なのに既にフェイスラインの陰影がすごい🥹🤍

模型鉄の自宅って、だいたいこうでしょ？ #Eテレ #沼ハマ #NHK沼

掃除終わってケージに解き放ったら 速攻寝た😂 #ハムスター #ジャンガリアンハムスター

お客様が来なくて、ガックリとなで肩を落とすシマ子店長。

え……？？？？？？？？？ 妖精って話し合いで解決するんじゃなかったの？？

とても東京とは思えない、アビサポで貸切のウエスト町田店

つくば、巨大…というよりもはやクソバカデカニンニク売ってて爆笑しながら買ってしまった　ジャンボサイズってったって限度ってもんがある

🏮寿司と串とわたくし ずーっと行きたかった居酒屋さんに行けました\( ˆoˆ )/･:*

買ってきました！ 陰干し含めると半日は必要かなーと思うので明日には感想をお伝えしますね！

日本人の名字ランキングをまとめてみました  佐藤さん、鈴木さん、高橋さんの圧倒的な強さ！  僕はこのランキングでちょうど真ん中ぐらいでしたが、みなさんはいかがですか？

明らかに人を渡らせる気の無い角度で草

夫の股間が熱くなってから連絡が途絶えました

棚が右に傾いてしまったので、どうにか直そうと

ヒカキンさんの新しい動画、シンクロ以上に弁当の大きさが変わりすぎてて衝撃だわ

俺が言いたいことはこいつを読まないで、英語力を語ってないのかってこと。猛省を促す。

散々口悪くてシャラップって言われまくったのにレイエスの上におっちゃんこする福田光輝

期せずして発掘されてしまった古の宝具  これを貸しレで走らせる者は出禁になるという禁断の宝具…

#ローラー #乳酸閾値 26℃ 水冷＋エアコン Mt.富士HCのパンク&ウォーキング()以降ローラーやる度に状態が良くなる感触があって「わぁいローラーあかりローラー大好き！」状態。 限界を押し上げようってんじゃなくて落ちたのを元に戻してるだけなので順調なのは当たり前で“本番”はまだ先だ。 https://t.co/DLtR2wG2Ob

#ローラー
#乳酸閾値
https://t.co/DLtR2wG2Ob


 
 26℃ 水冷＋エアコン Mt.富士HCのパンク&ウォーキング()以降ローラーやる度に状態が良くなる感触があって「わぁいローラーあかりローラー大好き！」状態。 限界を押し上げようってんじゃなくて落ちたのを元に戻してるだけなので順調なのは当たり前で“本番”はまだ先だ。 


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これどういう状況？ナァ

「その趣味辞めたらモテるよ笑」その言葉大っ嫌い。

どう考えても安易に持ち帰ってはいけない人形なのだけど、もしかするとグッドエンドに必要だったかも‥‥

心に持っておくべきメンタル

弟の結婚式に来たら、卓上調味料が用意されていました。オメデト〜！！

トレンド7:40更新

芝コース開放

デブライネ

とみゃーち

子どもという商品の価値

ロウきゅんって呼ぶな

イギリス到着

ドリームチーム

沖縄慰霊の日

そのまんま小西

バーバリアンズ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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