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今日は夜勤です🌃 9時半まで良く寝た〜😴 遅起きでもしっかり朝活! 白湯を飲みストレッチ☕︎🙆♀️ (夜勤と早勤務の日はウォーキングしません) 不規則勤務なのでリズムを整えるため一工夫です👍🙂 今日もがんばるぞー!!😆 #おはようございます #朝活 #腸活 #夜勤前
メニューを開く今日は夜勤です🌃 9時半まで良く寝た〜😴 遅起きでもしっかり朝活! 白湯を飲みストレッチ☕︎🙆♀️ (夜勤と早勤務の日はウォーキングしません) 不規則勤務なのでリズムを整えるため一工夫です👍🙂 今日もがんばるぞー!!😆 #おはようございます #朝活 #腸活 #夜勤前
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