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背中美人を目指せ! #整体師 #猫背 #肩こり #首こり #ストレッチポール 💡ワンポイントアドバイス💡 ストレッチポールが高い人は小さいフォームローラーでOK❗ それでも高い人はタオルを丸めて、2つ目の運動だけでもOK👍 痛みのない範囲から行いましょう😄 pic.twitter.com/gIKe9BfNsW

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流合 慶多(はぎえ けいた)|首・肩特化の整体師@keita_reha

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