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出来上がりの写真が、ない····だと😱😱 野菜は200g位入れて、かなり満足。 P18、190kcalくらい。 写真ないけど、大皿でもりもり焼きそば食べれて、これはすごい。 #筋トレ好きの食事 #ベジタリアン #ジム後ごはん pic.twitter.com/6JBdiNFNue

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40から始める筋トレ@ベジタリアン@minimalayan

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ちょぱなかさん@TanakaCheese

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