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今年6回目の日曜稽古会 足の方は踏み込みなどもできたのでちょっと安心ε-(´∀`*)ホッ でも、如何せん稽古不足と決定的体力不足により前半の基本稽古でリタイア 両腕と左臀部が攣った😱 帰宅して昼飯の後は少し休憩…気がついたら夕方だった💦 #北海道 #札幌市北区 #剣道 #稽古会 #新琴似南剣道同好会 pic.twitter.com/r1aRCIVfS9

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お疲れ様でした🙇🏻‍♂️

神風の術ができない肉丸君@shinji_marosan

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