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まずは朝スムージー! •完熟キウイ ゴールド×1、グリーン×1 •冷凍バナーナ •水菜 •氷水 ブレンダーでウィーン! 2年前ローフードにして半年で11kg落ちたから少しだけローフードが取り入れてダイエット再開! #ローフード #スムージー #ダイエット pic.twitter.com/H1b1OJMkbF

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