ポスト
ひきこもりすアワーvol1547を公開しました。暑いね。この蒸しっとする暑さって日本独特のものなの?なにか対策ってないのかな?あ!ボクの暑さ対策失敗談は本編をどうぞ!とのリス君でして確かにアレは微妙なこと同感です youtu.be/T3aslolfz0U?si… #募集 #キャラクター #アニメーション #jamkitchen
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く
視聴しました❕ 運動はバリバリやってますよ~✨ダイエットの為に😅 まずはスクワット100回、腹筋50回、腕立て50回、背筋100回からの有酸素運動でエアロバイクを20分❕ 動画では脂肪燃焼が30分からと仰ってましたが、多分20分でも大丈夫です(*^ω^*)