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ノルディックウォーキングから戻って、これから足のストレッチ。ダイエットにしても、肉体改造にしても結果を出すのにスピードを求められる時代だけど、地道に続けることが実は近道だったりする。だから今日も明日もコツコツがんばる。#SLE #大腿骨頭壊死症 #術前運動 pic.twitter.com/0P02oYWNLd

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宮井典子📚エッセイ連載@Noriko_Miyai

6月10日(月) 16:33

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近道ないですね、、、とはわかっていても寄り道ばかりです💦

日吉右京@Iwillsu03814096

6月10日(月) 16:35

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