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腹が減ったら #無限きゅうり ①きゅうり3本 めん棒でたたく ②一口大に切ってポリ袋に入れる (手で折るだけでもよい) ③塩こぶ大匙2 ごま油大匙1 まぜる できあがり 食物繊維と水分たっぷり 空腹感を癒し、血糖値を上げない #肝活レシピ やせたければ常備せよ! macaro-ni.jp/49338

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尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』@ogatas0520

みんなのコメント

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おはようございます! こちらもおすすめ まぜるだけです recipe.rakuten.co.jp/recipe/1240062… pic.twitter.com/8AhfEXaRFa

尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』@ogatas0520

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今年は家の前に2本苗植えました! もうすぐ食べきれないほどできます

とめちゃ🕊🐎🌟@tometya3104

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こんなのも美味しいです。 ①キュウリ2本を麺棒で叩く ②12等分位にザク切り ③袋かボールに入れる ④鶏ガラスープの元小さじ1/2 塩適当、にんにく、しょうが適当、ゴマ油小さじ1/2 で半日漬ける。

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先生のキムチと山芋レシビ🥰Facebookで🗨️超(≧∇≦)bを頂きました🥰腸活だから超(≧∇≦)b🤭🤭🤭先生いつもありがとうございます💐

うじャコ@RCbkRq2b68weAwW

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塩こぶ買ったことないのですが他にも色々と使えるのかな😊 このレシピで食物繊維は塩こぶですもんね!買ってみようかな〜

🥚見てまーす😄@tanden_kokyu

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私はこれに梅肉足しますよ

newごはんやの狸@GohanyaNoTanuki

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う〜ん、おやつにきゅうり… この発想はなかったぁー🙄 今 家に4本あります。すぐ、作ろ❣️

ちくちく@Angel_Ittun

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簡単で美味しいですね😊 最近良く作っています 今日も食べました😋

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