- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
ベストポスト
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLCBbASlT9MRXO_qH_MEgYZmk4AIwvgPUBQOttVRFbWv4V16DTNK42S5Rr2O-Yx-l3mYE80kSTOXDyPauPViam0zQ8f4oyvbrlme9Y0uTPBZOj79FLypwoFWTdfZ853OyeS6gf1eO6PT1SoepSxZ5fWFYV48rNn6hp-HghYqVRH70=)
腹が減ったら #無限きゅうり ①きゅうり3本 めん棒でたたく ②一口大に切ってポリ袋に入れる (手で折るだけでもよい) ③塩こぶ大匙2 ごま油大匙1 まぜる できあがり 食物繊維と水分たっぷり 空腹感を癒し、血糖値を上げない #肝活レシピ やせたければ常備せよ! macaro-ni.jp/49338
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLGjjmhktSOj9oWl6OabkGW4Fi7NDz0-Vk2GUAtCOd-MArMajmq23LQmbU_5kiRxTR8EDUycrTGdm4eetoXO__07S5XF_EmeYzPqftfiaGoa-Sv0o14F3MpPXtZH_zIvlrV_Oy-s-JhYZ2zGi6J7oB3IpoUh0xdCGA38g81J3BLW0=)
今日の晩御飯🌃🍴 🥒無限きゅうり🥒 ~材料~ きゅうり 2本 シーチキン(今回はコーン入り) 80グラム缶 1個 焼肉のたれ(お好みで)大さじ2 ごま油 酢 各小さじ2 すりごま 適宜 #今日の晩御飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #無限きゅうり #るまい pic.x.com/0d9c9wicy7