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デイリー5分。プランク1分×3、スクワット1分。 リフォーム工事開始 エクササイズマットも敷けない状態なので、やはり #フィットボクシング は厳しいです。 5分デイリーでお茶を濁しましたw #FitBoxing2 #まさつのエクササイズ pic.twitter.com/h2jfPcDnN0

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まさつ@masatsufile

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