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真に殊勝な心がけ! 速く走る必要はありませんよ。 楽に、楽しく、緩く、ゆっくり、時間を忘れるようなRUNに心掛けられてください。 キツくなったら止まったり歩いたりしたらいい。 それが正しいランニングです♫ 大好きなりこピンが頑張ってる事が嬉しい限です(泣) #アースエース熊本マラソン部

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☆ソフト狂 ☆アースエース熊本マラソン部@1964_akb

みんなのコメント

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ランニングの心得!ありがとうございます師匠🙇‍♀️ 楽しみながら頑張るね😊筋トレ部入部待ってます笑 今から少し休んだら筋トレするよ💪🏻

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