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腰痛や肩甲骨を痛がる方って結構多いんですね😅 姿勢が原因のケースがほとんどなのをご存知でしょうか? 背骨は一昔前は「反らして治す」でしたが 今は「丸めて治す」です 「腰痛は寝て治せ」と今だにいう人も見えますが それは10年以上前の話💦 今は「動いて治せ」ですよー #腰痛治療 #姿勢改善

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けいじ@人生を変える!ストレッチトレーナー@keizi125910

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