ポスト

【FODMAPメモ📝】 よかったら参考にしてね☺︎ バターは19gまで コーンは38gまで キャベツは75gまで ひよこ豆は42gまで 脂質は1食当たり15~20gを目安に👌 ※牛肩肉は100gあたり脂質10g 今回は86gのもの #低FODMAP

メニューを開く

あゆ🐰低FODMAP料理研究家8年目|お腹にやさしいレシピ@ayu2cooking_

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ