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#パニック発作 の動悸や目眩よりも #過呼吸 がしんどくて辛い で最近持ち歩いてるのが #ヴェポラップ 小さなケースに移し替えて 心がザワザワしてきたら 匂いを嗅ぐと 自然と鼻呼吸になるし 呼吸が整うからお勧めです

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明日花@asuka119hono

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