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おはようございます☀ テレビで水溶性食物繊維を摂ることでヤセ菌(ブラウディア菌)が増えると!もち麦は特に水溶性食物繊維豊富です。ダイエット、血糖値コントロールに最適なもち麦、お米に少し混ぜて炊くだけ✋継続しないと意味ないですが、私も食べています☺️ #ダイエット #米屋 #もち麦 pic.twitter.com/aT0F4yoE8A

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鶴ヶ島の米屋 鈴木屋米穀店@suzukiya_kome

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え!もち麦食べたいです✨ 痩せたい!🤗

kitchen mocoa mama@marufukudagashi

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