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【防衛機制】 ①病理的防衛 ②未熟な防衛 ③神経症的防衛 ④成熟した防衛 どんな防衛機制が働いているのか意識して気付く→マインドフルネスとも通ずる 「抑圧」と「抑制」は似て非なるもの 原点回帰! 相手に感情的になる前に、影の存在を意識しよう👍 #マインドフルネス #心療内科 #防衛機制

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ちぃもも@wytsf2020

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