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朝のヨガと筋トレ。 最近、ダンベル筋トレしていないなぁ。 身体は一つしかないし、ぼちぼちやっていきます。 今度、知り合いはいないけど、どこかのマラソン大会の応援に行ってみようかなと思う。 #自宅トレーニング pic.twitter.com/KkPmxLlEcS

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みもざ@azkkmm

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