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おはようございます☀️ 高い山へ登れば登るほど紫外線量は増えます。 高度を1000m上げる毎に紫外線量は10%以上増えると言われています。そのため、多くの人が実践されている「日焼け止めをこまめに塗る」という対策はもちろん、肌の露出自体を極力控える対策も必要です⛰️ #登山初心者

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やまDX|登山・アウトドア初心者必見⛰️@yama_dx_

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おはようございます♪   (\_(\   („• ֊ •„)    O🍧O

あるふ@aruhu1115

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