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・ストレッチの効果や利点 ・なぜストレッチをやるのか ・寝てできるストレッチ 双極症のうつ状態やうつ病、その他体力に不安のある方にぜひオススメの内容です。 できるだけ体力を落とさず、自分から行動してみましょう! #作業療法士 pic.twitter.com/TOpjdfJPNG
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