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もう朝が暖かくなってきたのでもうそろそろ朝活を始めたいと思います💪 週1サウナ 1日一食は蕎麦 週3〜5で運動 よく水分を摂る いつでも仕事、レッスン行ける準備はOK #役者 #トレーニング #lyft #被写体 #いいね #トレーニー女子 pic.twitter.com/PLmcPFlAvD

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Otani Chie/尾谷 知枝@ab_chie

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