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お疲れの時にお勧め #山芋とオクラの卵黄和え #山芋 肺の機能を高め肌を潤し 余分な水分を尿から排泄 胃腸を丈夫にし虚弱な体質を補い体力を付ける #オクラ βカロチンが豊富で皮膚粘膜や目にも良く 疲労回復にも良い 食物繊維も豊富 #卵黄 必須アミノ酸が豊富 #海苔 ビタミンB12や葉酸、ミネラルが豊富 pic.twitter.com/tFNPmWiqA6

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大王漢方@DaiouKanpou

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