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午前中にお出かけして、帰宅後のお昼ごはんは昨日の残りの五目いなり寿司 夜は大豆ミート麻婆豆腐と サラダに 玄米ごはん デザートに冷凍してあるオーツと米麹のココアケーキ 麻婆の味付けは、水 醤油 味醂 味噌 豆板醤 ニンニク 生姜 美味しいです♡ #plantbased #glutenfree #優しい食卓 pic.twitter.com/RdLBPINDf0

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