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今日のごはん 朝 レモン水、水、スープ、 トマトジュース、チョコ、 トースト、チーズ、ハム、 マンゴープリン 昼 水、ラーメン、チャーハン 間食 ルイボスティー、お菓子、 アイス 夜 水、お茶、ごはん、おかず #プチダイエット pic.twitter.com/UfU5hZCj2T
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