初めまして、私は非ハンナ型の間質性膀胱炎です。私も痛みは無く不快感や残尿感などが出ているタイプです。食べ物はあまり左右されないのですが、柑橘類と香辛料がNGです。後はあまり味が濃い食事だと不調が出ます。好きな味付けで食事が出来ないのは残念ですよね💦

キムチ、ポン酢、もみじおろし、ワサビ、辛口カレー。豆腐や豆乳も摂りすぎると頻尿になります💦

ハンナ型ですが痛みはなくて頻尿や不快感タイプ だからNG食は分かりにくいんです 激辛物や大豆製品は避けてますがいろんなNG食を一度に食べるとダメみたいです アルコールは大丈夫みたいですが緑茶やカフェインはかなり怪しいです

玉ねぎ、メロン、パイナップル、なす、トマト、ハムなどの加工肉類、辛いもの全般 しかし最近はかなり色々食べれるようになりました。

わたしは鶏肉、ヨーグルト、トマト、アジシオ、恐らく米(怖くて再チャレンジしてない)です🥺