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絶対老けたくないんで食事に死ぬほどこだわっていますが、家に常備してるものはこんな感じです。 食べる物も大切だけど、調味料や良質なアブラはもっと大切。老化防止も美肌作りもダイエットも食事が8割。老けたくなくて必死なの。 pic.twitter.com/pdP7CCh7PX

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ヒロキ|奇跡の38歳🌟ヘアケア研究家@hiro_signore

みんなのコメント

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老けたい食のマイルールはこちら⤵︎

ヒロキ|奇跡の38歳🌟ヘアケア研究家@hiro_signore

恐縮ですが、会う人みんなに若いですねって褒めてもらえる私の、-9歳肌を実現するために食事で意識してることをまとめた📝 書籍で学んで実践してみたもので自分に合ってるものだけ厳選してます。食とは、エビが強いのもあれば弱いものもある。食事が8割大事と思ってますが、あくまで個人の感想です。

ヒロキ|奇跡の38歳🌟ヘアケア研究家@hiro_signore

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ヒロキさん、 今まさに我が家の冷蔵庫にあるものがちらほら有り嬉しいです☺️ あと、老けたくないからとノンアルコールビール等を飲んでる人が多いと思うんですけどほぼ人工甘味料を使用してるものだらけなので入っていないコチラも皆さんに知って欲しいです🥺 pic.twitter.com/7kCtrYwoKh

谷川明日香 | ご自愛セルフケア💝✨@t_asuka

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こんにちは!初めてコメントします✨ ヒロキさんはオイルはココナッツオイルではなくギー派でしょうか?✨

アリサ@美容外科ナース@allie_252525

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ヒロキさん いいね、食べ物にそんなに気を使うなんて尊敬するわ♡

ちんサロ君㊗️3周年@tinsalo

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老けたくないですーー!

たかパパ@会社員×社長@takapapa_buppan

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この納豆遺伝子組み換えも含まれているものじゃないですか?私もつい最近まで常に冷蔵庫にストックしていました…バナナ、豆乳ヨーグルト、キムチなんかも少し気になりした。

( ¨̮ )@tktktk726

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